Achtsamkeit beginnt im Kleinen.
Ob in einer stillen Morgenrunde, beim gemeinsamen Gehen oder bei einem Abend voller Genuss – jedes Erlebnis ist eine sanfte Erinnerung daran, dass Ruhe und Freude im Einfachen liegen.
Balance, Verbindung und ein Gefühl von Zuhause – mitten in dir.
Weil jeder Moment ein Anfang sein kann:
Lueur de Fleurs lädt dazu ein, bewusst zu erleben – mit allen Sinnen, mit offenem Herzen.
Meine Angebote sind kleine Auszeiten vom Alltag: Spaziergänge, stille Morgen, Momente im Abendlicht oder am Wasser.
Sie alle haben eines gemeinsam: Sie schenken dir Raum, einfach zu sein.
Zu atmen. Zu fühlen. Zu genießen.
Doch das ist nur der Anfang. Ich freue mich auch über individuelle Ideen, exklusive Gruppenanfragen oder besondere Wünsche – vielleicht entsteht daraus etwas ganz Eigenes.
Denn Lueur de Fleurs ist kein starres Konzept, sondern eine wachsende Welt aus Begegnung, Natur und Achtsamkeit.
ZARTER FROST
Wenn die Welt still wird und der Wald seinen Atem zeigt.
In dieser winterlichen Wanderung gehen wir achtsam durch den Wald – auf leisen Pfaden, mit weitem Blick und offenem Herzen.
Die klare Luft, das knirschende Laub, die ruhige Landschaft:
Sie schenken dir Raum zum Spüren, zum Sammeln, zum Sein.
Zwischendurch gibt es kleine Impulse für Präsenz und Wärme.
Zum Ausklang darfst du einen heißen Tee & kleine Stärkung unter freiem Himmel genießen.
Dauer: 2 Stunden
Teilnehmer:innen: max. 10
Beitrag: 38 €
STILLER MORGEN
Ein Moment nur für dich.
Der Alltag ist laut, fordernd, voller Verantwortung.
Oft fehlt der Raum, um still zu werden und dich selbst zu spüren.
Beim Stillen Morgen lässt du die Welt für 2,5 Stunden draußen. Wir beginnen den Tag mit einer achtsamen Auszeit in der Natur.
Dein Atem wird ruhiger, deine Gedanken klarer.
Ein liebevoll vorbereiteter Genussmoment lässt den Zauber dieses Morgens nachklingen.
Ein sicherer Raum, in dem du nichts geben musst, außer dir selbst Aufmerksamkeit.
Dauer: 2,5 Stunden
Teilnehmer:innen: max. 5
Beitrag: 76 €
Klarer Blick
Wenn die Luft klarer wird, lädt uns das Wasser zur ehrlichsten Begegnung mit uns selbst ein.
Mit Klarer Blick beginnst du den Tag mit einem Sprung ins kalte Wasser – frisch, rein und lebendig.
Es schenkt dir Raum zum Atmen. Zum Spüren. Zum Neuordnen.
Das Meer erinnert dich an deine tiefe Lebendigkeit
und erdet dich im Hier und Jetzt.
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer:innen: max. 11
Beitrag: 18 €
KRAFTVOLLER PFAD
Bewegung, die dich trägt.
In dieser achtsamen Nordic-Walking-Einheit verbinden wir sportliche Bewegung mit Naturerleben und innerer Klarheit.
Wir gehen kraftvoll, aber ohne Eile. Mit bewusstem Atem, auf weichen Wegen, im Rhythmus deiner Schritte. Du spürst deinen Körper, findest deinen Takt und kommst ganz bei dir an.
Zwischendurch gibt es kleine Impulse für Haltung, Atem und Präsenz.
Zum Ausklang einen Moment der Stille und einen Schluck Tee unter freiem Himmel.
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnehmer:innen: max. 10
Beitrag: 24 €
HEIMISCHE WEGE
Einmal pro Woche lade ich Einheimische zu einer kleinen Walkingrunde ein – unkompliziert, offen und zum Selbstkostenpreis.
Warum?
Weil Bewegung an der frischen Luft guttut.
Weil es uns verbindet.
Weil niemand allein gehen sollte.
Es geht nicht um Leistung.
Nicht um Tempo.
Sondern um das gemeinsame Unterwegssein –
im Gespräch oder in Stille, mit der Natur als Begleiterin.
Dauer: ca. 1 Stunde
Teilnehmer:innen: max. 13
Beitrag: 4 €
